prendre contact avec les responsables d'équipe au préalable.

 télécharger et imprimer les documents (fiche d'adhésion SUC, fiche FFVB et certificat médical).

 prendre rendez-vous chez le médecin traitant pour qu'il remplisse le certificat médical vierge imprimé et le cadre réservé de la fiche FFVB.

 compléter les 2 fiches et les ramener (+ le certificat + 2 photos d'identité) au responsable d'équipe.